Image Image Image Image Image Image Image Image Image Image

XANH magazine | May 24, 2019

Scroll to top

Top

One Comment

Chuyện giảm cân của Obie

Chuyện giảm cân của Obie
Xanh
  • On 26/09/2014
  • http://xanhmagazine.com

Tấm gương giảm cân thần kì của Obie Béo phì được nêu ra sau đây chỉ nhằm tham khảo mua vui là chính chứ không nhằm mục đích làm các bạn cảm thấy xấu hổ. 

Chuyện là như vầy: Obie là một chú chó giống xúc xích (dachshund) đáng yêu hồn nhiên sống trong nhung lụa cùng “ba má” chú – một cặp vợ chồng trung niên ở Washington. Bi kịch nằm ở chỗ, vì lí do sức khỏe và tuổi tác của ba má, Obie tuy được ăn tràn họng nhưng lại ù lì thiếu năng động do ít được chạy nhảy chơi đùa. Từ một cây xúc xích lắm lông, Obie dần dà biến hình thành một cái ghế sopha mềm mịn.

beokhungkhiep

Tháng 8 năm 2012, vào thời điểm cô cháu dâu của đôi vợ chồng đăng tải tràn lan tin cầu cứu trên các “hội yêu chó xúc xích” từa tựa các diễn đàn yêu chó yêu mèo yêu lợn ở xứ ta hiện giờ, cân nặng của Obie đã tròm trèm 34kg. Tức là gấp ba lần cân nặng chuẩn của một chú chó khỏe mạnh.

beo_sofa

Ít lâu sau, một nữ anh hùng đến từ Oregon xuất hiện. Tên thật của bà là Nora Vanatta. Với hành trang gồm chứng chỉ ngành khoa học động vật và 12 năm kinh nghiệm trong nghề thú y, Nora khiêm tốn nhận thấy bà hoàn toàn có thể đảm đương sứ mệnh cứu vớt cuộc đời đau khổ của Obie béo phì. Lời đầu tiên của bà khi gặp mặt Obie: “Em nó lún tràn sau ghế xe hơi.” (“Thiệt là choáng” – bà nói thêm).

beo2

Ba má Obie âu sầu đặt em trên thảm cỏ. Obie rất vui vẻ và thân thiện, nhưng tất cả những gì em có thể làm là vẫy đuôi và ngoáy mông vài cái, sau đó là thui thủi, bất động.

beo

Giọng đầy thương cảm, Nora phát biểu: “Thực sự bên trong thể xác khổng lồ đờ đẫn kia là một tâm hồn phấn khởi yêu đời. Mình không thể làm ngơ em nó.” Trong nỗi xúc động, Nora lập tức bắt tay vào việc. Sau khi Obie được đưa đến trung tâm cứu trợ, phác đồ dành cho em được khởi đầu bằng một cuộc tổng kiểm tra sức khỏe toàn diện. Kết luận: ăn nhiều thì béo chứ bệnh tật gì.

Vậy là tôn chỉ giảm cân cho Obie được đề xuất như sau:

1.                 Chậm mà chắc – Mỗi tuần giảm 2% cân nặng

Điều quan trọng là không được để Obie sụt cân quá nhanh, vì có thể gây suy nhược và rối loạn các chức năng cơ thể.

2.                 Chế độ ăn giàu đạm, giàu xơ, ít carb, ít mỡ

Chất đạm và xơ vốn cần rất nhiều năng lượng để tiêu thụ. Điều này sẽ giúp tốc độ chuyển hóa năng lượng của cơ thể tăng cao. Bên cạnh đó, đạm giúp cơ thể có cảm giác no lâu và ít thèm ăn hơn.

3.                 Nguyên lí đốt mỡ tăng cơ

Chế độ ăn ít carb và fat buộc cơ thể Obie phải đốt lượng mỡ dư thừa để tiêu hóa đạm và xơ. Việc tiêu thụ nhiều chất đạm là tiền đề để cơ thể Obie kiến tạo thêm nhiều mô cơ bắp. Lượng cơ bắp – “thịt nạc” trong cơ thể càng nhiều, tốc độ chuyển hóa năng lượng càng cao, càng tích cực khiến cơ thể tăng cường đốt mỡ thừa.

Hành trình của Obie gặp rất nhiều khó khăn. Hẳn Obie sẽ không bao giờ quên nỗi đau khổ khi phải từ giã các món ngon quen thuộc theo tiêu chuẩn của ba má trong những ngày đầu làm quen với thức ăn chuyên dụng. Với nỗ lực phi thường, Obie thậm chí cuối cùng cũng đã chịu ăn táo và cà rốt.

Chương trình huấn luyện thể thao cho Obie lại càng gặp nhiều trắc trở hơn. Bụng Obie to tới quét đất và khiến cho Nora cùng cộng sự lo ngại về khả năng nhiễm trùng. Obie phục phịch nặng nề thậm chí còn không thể tự liếm chân mình. “Đi dạo” từ nhà trước ra nhà sau thôi cũng còn là một nỗ lực khó nhằn. Tám tháng ròng rã đầy kiên nhẫn của Nora cuối cùng cũng đơm hoa kết trái. Mỗi tuần Obie giảm được gần 1kg. Đến tháng tư năm 2013, cân nặng của Obie sụt hẳn hơn một nửa, tức gần 20kg.

deptrai2

Sau khi trải qua tiểu phẫu cắt bỏ phần da thừa sau giảm cân, Obie oanh liệt biến hình thành một chú chó năng động khỏe mạnh. Nora đã trả lại hình dáng xúc xích thực thụ cho em. Trong quá trình trên, các cộng sự của Nora lập một fanpage trên Facebook, ghi lại nhật kí liệu trình của Obie. Và những gì xảy ra tiếp theo thật nằm ngoài mong đợi.

Loài người trên khắp thế giới bắt đầu dõi theo và ủng hộ Obie. Mỗi ngày có thêm tới hàng trăm lượt người follow trên Facebook. Chỉ sau một tháng, lượng người theo dõi đã lên tới hàng ngàn. Các mạng xã hội và kệnh truyền hình bắt đầu liên hệ tới tấp. Và sau đó hình ảnh của Obie xuất hiện lần lượt trên các kênh NBC, chương trình “Good Morning America”, và “Live!” cũng như trên các tạp chí tên tuổi New York Daily, The Daily Mail, People v.v.

Một cô gái siêu béo còn viết tâm thư cho biết câu chuyện của Obie chính là động lực khiến cô quyết định đi bộ để ra bưu điện lấy thư, điều mà quanh năm cô nghĩ là không thể.

Phải rồi, giờ thì Obie đã thành hotboy, ủa quên, hotdog. Chàng hotdog ngày ngày kiêu hãnh leo núi và đi dạo trên bãi biển, nay chính thức trở thành một ‘cẩu đại sứ’ tuyên truyền và cổ vũ phong trào chống béo phì trên toàn nước Mĩ.

Ngày xưa của Obie:

obie

Và ngày nay oanh liệt:

tutinloicuon
Lấy lại phong độ rồi nha! 

Nad (Lược dịch từ empoweryourhealth.org)

Comments

comments

Nếu bạn thích bài này của Xanh thì ấn nhẹ nhàng vào đây nha.

Hoặc chia sẻ lên các kênh sau cho mọi người cùng đọc

Xanh cũng có mặt trên Facebook, bạn thích Xanh để cập nhật các thông tin mới nhất từ Xanh nha.

Comments

  1. "Em nó lún tràn ghế sau xe hơi – Thiệt choáng quá" – Đọc cười quặn cả ruột. Em Obie này thật giỏi!!!